Alla inlägg under december 2012

Av Jan Karlgren - 29 december 2012 13:45

Lagen till Hallby ser ut som följer:
Lag Vit
Isabell, Karlgren, Falkhage. Alice. Elin H. Isabella. Stina. Josse. Olivia
 
Lag Svart
Elin B. Julia. Linn. Hannah. Malin. Amanda E. Amanda Å. Karro. Linnet
 
Båda lagen har svart som tröjfärg och vitt som reservställ.
 
Veckan som kommer:
 
- Avsluta 2012 på ett trevligt och skötsamt sätt.
- Ta oss an 2013 på årets första dag med träning kl 15:30-17:30 i Arena Skövde (1 januari)
- Torsdag 3 januari tjänar vi pengar genom att samlas på ICA Maxi kl 17:00 (vid bokavdelningen) för att tokinventera med föräldrar och syskon, ja alla som vill vara med. Ju fler desto bättre (alltså fortare går det).
- Fredag 4 januari samlas vi på ICA Blommans parkering kl 10:00 för att packa in oss i bussarna till Jönköping och Hallbybollen. Det blir häftigt eftersom det blir tre bussar och vi kommer dela buss med F99.
Ja Josse det kommer packningslista.
 
Kör gärna lite knäkontroll och bålövningar. Ni som var med igår har ju övningar i färskt minne.
- Upp på tå, böj på knäna så långt det går fortfarande på tå, res dig upp igen och ställ dig på hela foten. Kör detta i 30 sekunder. Prova sedan samma övning fast blunda.
- Plankan, även Plankan på sida. Lyft ena benet om det går för lätt. 30 sekunder är lagom.
- Gör tåhävningar när ni borstar tänderna.
 
Ses på tisdag. Här kommer lite bilder från Carlbom och träningen på Energi
               
 
Gott Nytt år!!!!

Av Jan Karlgren - 24 december 2012 10:19

Tack för en härlig höst och nu laddar vi för Hallby och 2013.

Att vi skulle fira jul 2012 med en trupp på 18 mer eller mindre galna 16-åringar (ja Isabell har ju äntligen fyllt hon också) hade jag aldrig kunnat drömma om.

Här kommer lite julavslutningsbilder (och lite annat).

                                                                                               

Av Jan Karlgren - 16 december 2012 20:13

Veckan som kommer.
Måndag Julklappsbyte o bak. 17:00 i klubbstugan.
Tisdag ingen träning
Onsdag. Träning 16-18 i Stöpenhallen. De som behöver skjuts hör av sig
Torsdag ingen träning
Fredag 17:30-19 i gymmet o 19-20:30 på planen i Arena Skövde.

Av Jan Karlgren - 15 december 2012 13:39

Kl 17 i Klubbstugan!

Alla köper en julklapp för typ 35 kr så får tomten dela ut dem.

De som inte hinner äta innan kan ju ta med sig pengar så beställer vi mat på Murano.


Nytt lagfoto är taget (eller ja kanske mixtrat ihop lite)

 


Så här såg det ut i fjol. En del figurer borde censureras

                             


Råkade hitta lite andra söta bilder också



           

Vem fan sa något om chipstuttar   

Av Jan Karlgren - 9 december 2012 20:10

Måndag 16-18 Arena Skövde. Halvplan första 30 min då IFK's A-lag värmer på halva
Tisdag 20:30-22:00 Idrottshallen
Fredag 19:00-20:30 tillsammans med HFs 97:or. Träningsspel.

Bra jobbat idag tjejer. Ska bli kul att jobba vidare med de olika försvarsspelen, starterna o Litborns löpvägar.

Man kan lätt tro att fröken Loft vill stå i centrum men här är det påtvingat. Har ju blivit 16 i veckan.

Ovido - Quiz & Flashcards