Fr om nästa vecka (38) tränar vi i Stöpenhallen 16-18 måndag och onsdag.

Torsdag tränar vi cirkelträning på Friskis & Svettis under ledning av Patrik Olsson (han är fystränare för 96-pojkarna i IFK). Fokus ligger på bål- och knästabilitet samt axlar. Alltså perfekt för handbollsspelare. Vi får lära oss hantera skivstång.

Japp, unga friska Janne o Tompa kommer deltaga.

  Passet börjar 17:45. Vi samlas ombytta och klara 17:10 vid ICA Blomman. Jan och Tomaz kör så en bil kan hämta Josse o Linn t.ex Vi kan prata mer om det på onsdags träningen. Om någon åker direkt meddelas det till Jan.

Den här säsongen ska vi bli ruskigt starka och förebygga skador så mycket vi kan.

Två nervösa målvakter hängde med vårt goa damlag till Ulricehamn för träningsmatch. Själv hade jag fått äran att coacha laget då Frida var bortrest.

Våra målisar delade på sysslan rättvist och skötte sig riktigt bra.

Tråkigt bara att Anna H fick åka ambulans med stödkrage men det visade sig som tur var att det inte var något allvarligt. Puh

 Nu behöver dom inte vara så nervösa när det bär av till JSM i Kungsängen näst nästa helg.

Ses på träningen imorn. Kanske Bella dyker upp, vem vet

Trots relativt lite folk på stan lyckades gänget med konststycket att sälja 237 Sportlotter! Det blir 5 925 kr till kassan  

Samtidigt som alla löpare drog genom stan samlades vi utanför Donken.

Sen var det bara till att sälja

Som synes var det ingen trängsel men alla som var där fick frågan

Amanda på sitt "bästa-ställe"

Hemström tyckte väl kanske inte att det var skitkul.... typ

Men desto gladare blev hon när det vankades lunch

Jossarna är glada efter en lyckad förmiddag

Cornelia är i akut behov av mat

Linn hann inte med någon mat förrän hon sålt till Kenan (han köpte ju bara 5 lotter totalt, han är en go gubbe)

Här köpte vi god mat och fick ypperlig service. Hon hjälpte oss även med växel plus att hon köpte lotter.

Alla kämpade på men till slut korade vi en vinnare. Stjärnsäljaren Amanda krängde iväg imponerande 50 lotter!!! Belönades med en MP3 spelare

Hela gänget samlat efter en härlig arbetsinsats. Trötta och nöjda drar gänget ut på stan och de flesta åker till Idrottshallen för att kolla på handboll.

Yngsta supportern på plats i hallen var Amelia Otter. Det ska börjas i tid...

Här iklädd lagets present. En specialdesignad Country tröja.

Heldag på lördag

Först säljer vi Sportlotten på stan mellan 10:00 - 14:00. Samling utanför Nordea kl 09:55. Hör av er till mig vilka som kan (jag vet, Blomgrens kan inte) så samordnar vi skjutsar. Jag har 6 platser.

Sen käkar vi någonstans  (förslag...)

De som vill hänger på till Idrottshallen och äger läktaren    i derbyt mellan Country och IFK. Två goa Country grabbar i IFK, Nystedt och Litborn (eventuellt tre om Ahonen är med). Matchstart 15:00, japp trumman är med (å vi hoppas Blomgrens kan hänga på dit, nej Elin du behöver inte torka  ) 

Så här ser lotten ut och vi får 25 spänn per såld lott (lotten kostar 50,-)

På lotten finns massa rabatter och erbjudanden

Våra nya kompisar medicinbollarna flög som vantar genom luften...

...typ...

 Träningen i övrigt var lite overklig på det nya mjuka, blåa golvet 

Nästan allt på träningen byggde på ungdomsledarsymposiet 13-14 aug. Rustans raka handboll och Forssbergs uppräta målvaktstänk. Det ska bli skoj att jobba vidare med.

Härlig stämning som vanligt och lite stoj när Amanda och Karro fick slänga ut fågeln.

Nu är säsongen igång vilken är tänkt ska avrundas med ett besök i Esbjerg och Angelica Wallén och gängets sista hemma match i grundserien mot Köpenhamn den 17 mars.

Däremellan ska vi hinna med

USM (Steg 1 i Torslanda 8-9 okt)  

Skadevi cup

USM (Steg 2 19-20 nov?)

Hallbybollen 6-8 jan

Josse och Olivia kommer hjälpa till i juniorlaget på JSM 24-25/9 i Kungsängen, eventuellt någon eller några till.

Nu kör vi på måndagar och när fotbollen är slut kör vi onsdagar (Stöpenhallen) och torsdagar (Frösve, ibland kanske Friskis & Svettis) också.

En del hängde lite på klassfotbollen....

... medans Cissi fick slita med att pynta ansikten.

Skadevi cup har ju också upplevts och tack vare Viktor är ju även det arrangemanget förevigat (nu var han ju cupgeneral också så den som tror han bara fotograferar har fel)

      Klicka på bilderna för att se alla bilder från matcherna.

Som synes var det en del bekantingar och spelade handboll i Götet...

Roger kommunicerar, Jens verkar lite förvånad medan Alice o gänget på bänken övar på miner :-)

Klicka på Roger för fler matchbilder

Ingen missade väl dagens artikel i SLA

Gänget jublar!!!!!

Hemström ser ut som vanligt och "Muggen" håller stenhårt i pokalen :-)

Dessa "blyga" tjejer pryder Stöpenskolans hemsida.

På tisdag kan ni dricka goda varma drycker på skolan. Kaffe, te, choklad, cappuccino, blåbärssoppa...