Senaste inläggen
Vi testar Slejman banan på Billingehus.
Det är olika styrkestationer runt 2,5km banan.
Alltså ingen långlöpning.
Några var med och körde med Tomaz för ett tag sen men för er andra är det lika nytt som för mig.
Ses på stora parkeringen Billingehus måndag 6/5 kl 17:45.
Tag gärna med någon träningssugen kompis (eller förälder/syskon).
Vi har ju även bokat in onsdagar kl 18:00 men återkommer om vad som gäller på onsdag (det bestämmer vi gemensamt ikväll).
Måndag 22/4 och onsdag 24/4 träffas vi vid vid hinderbanan kl 18:00.
Här finns förutom hinderbanan ett utmärkt utomhusgym och löparspår.
Måndag kör vi 1 timma ungefär och onsdag kanske några minuter längre.
Vi kör på för att hålla oss i form och de som kan och vill kommer.
Här är veckans schema.Lite rörigt har det varit eftersom jag fått lite olika besked från kommunen.
Man tränar i den utsträckning man har möjlighet samt känner för det nu när sommaridrotterna kört igång. Vore kul om så många som möjligt kommer på fredag dock då vi har gästtränare.
Måndag: Annandag Påsk bjuds det på slutspelshandboll i Arena Skövde när HF tar emot H65. 1-0 i matcher till Skövde så vi hoppas på ännu en seger. Vi ses i arenan. Ingen träning på Energi alltså.
Tisdag: Träning i Arena C 19:00-21:00 tillsammans med HP Skövde/Country. Nej du kommer inte vara ensam tjej det är flera stycken som redan sagt att de kommer. Någon som behöver skjuts från Stöpen?
Torsdag: Träning i Arena A 18:00-19:30
Fredag: Träning i Arena A 17:30-19:00 under ledning av Lisa Karlsson med fokus på målvakterna så klart.
Efter träningen har vi en liten samling så vi har inte bråttom hem.
Söndag: Dumledag, gemensam avslutning med alla lag i föreningen i Stöpenhallen. Jakten på dumleklubborna fortsätter :-) Kluriga tävlingar lagvis.
Start kl 15:00 och det kommer säkert vara klart till typ 17:00. I år ska inte alla lag gå fram så det kommer gå fortare än tidigare år.
Lagen till matcherna
FREDAG Samling i Stöpenhallen kl 18:00. Värmer upp i pausen på matchen innan.
SKARA
Stina
Karro
Isabell
Elin B
Alice
Julia
Hannah
Malin
Elin H
Linn
Amanda Å
Amanda E
Amanda K
Olivia
Josse
HK Country F97
Stina
Isabell
Elin B
Alice
Julia
Hannah
Malin
Elin H
Linn
Gunnefur
Amanda E
Amanda K
Olivia
Josse
LÖRDAG samling 11:40 i klubbstugan match 12:40 mot
TIBRO
Stina
Karro
Isabell
Elin B
Alice
Julia
Malin
Elin H
Gunnefur
Amanda Å
Amanda E
Amanda K
Olivia
Josse
Linnea
Vi får se om Linnea kan vara med och hur Julias benhinnor funkar på fredag. Kan alltså bli lite ändringar.
Spelar sista seriematchen nästa fredag den 22/3 i Arenan
Bra jobbat i helgen! Det blev som vi hade tänkt oss med mycket speltid för alla.
Måndag Energi kl 16:30-17:30
Onsdag: Halvplan Stöpenhallen 16:15-18:00.
Man kommer så snabbt man hinner. Jag har plats i bilen från stan. Någon mer som har plats? Hör av er om skjuts. Jag ska till stan direkt efter träningen (HF spelar)
Torsdag ingen träning. IFK spelar 19:00
Fredag match 18:55 mot Skara och 20:00 mot F97. Samling Stöpenhallen 18:00.
Lördag match i Stöpenhallen kl 12:40. Samling 11:40 i Klubbstugan
Meddela om ni inte kan vara med på matcherna så jag kan sätta ihop lagen.
Bra tränat igår (särskilt med utgångspunkt från förutsättningarna)!
Imorgon blir det BUA-cup.
Ingen gemensam avfärd. Var och en kör i egen hastighet:
Lagom tid att åka är 06:45 från Stöpen och 07:00 Skövde. Siktar på att vara vid Lundbyhallen vid 08:50. Första matchen är 09:39.
Vi åker till Borås som ett lag.
Vi spelar med två lag.
Vi åker därifrån som ett lag.
Det primära syftet är mycket speltid.
Så här åker vi. (”Fam” är detsamma som bil)
Fam Loft: Alice, Stina
Fam Gunnefur: Isabella
Fam Carlbom: Hannah
Fam Engström: Amanda, Linnea
Fam Karlgren: Amanda, Blomgrens, Josse, Linn, Frida (hämtas upp hemma hos sig)
Fam Hemström: Elin, Viktoria, Isabell, Pia
Fam Lind: Malin
Fam Åkergren: Amanda
Fam Johansson: Karro
Fam (H)Johansson: Julia
Eventuella ändringar sköter ni själva.
Lagen
Husaren Vit (1)
Stina, Isabell, Amanda K,Alice, Elin H, Isabella, Frida Josse, Olivia
Husaren Svart (2)
Amanda Å, Julia, Amanda E, Hannah, Elin B, Linn, Malin, Viktoria, Karro, Linnea
AP spelar i samma hall så det kommer finnas ögongodis på plats 
Vi tar med oss egen lunch typ pastasallad. Gärna lite extra så ni kan stoppa i er mellan matcherna.
Båda matchtröjorna ska med och vi åker ombytta.
Nu ska vi ha j-vligt roligt!
IFK Skövde säsongen 1985/86.
Kan ni hitta igen Linnets farsa Roger, Mikael Björn ledare F01, Magnus Frisk, Klas Wahlström, Gunnar Blombäck, Robert Wedberg (förre Alingsås tränaren och min gamle gympalärare), Inge Johansson (japp A-pojkarnas tränare).
Samling kl 11:45 (och ingenting annat) i klubbstugan.
Föräldrar o andra är välkomna till klubbstugan på en kopp kaffe.
Två matcher mot Bankeryd
Första kl 13:15 och den andra 14:20
Anledningen är att Lidköping lämnade WO och då tyckte jag det var bättre vi spelade två matcher så slipper vi åka till Bankeryd den 23 mars.
